Cách giúp bé ăn nhanh và tăng cân hiệu quả nhất

Trẻ gầy, biếng ăn, chậm lớn bao giờ cũng là nỗi lo của rất nhiều phụ huynh, vì vậy các mẹ luôn phải tìm mọi cách giúp bé ăn nhanh và tăng cân nhanh chóng. Vậy áp dụng cách nào để đạt hiệu quả nhất? hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết sau để biết thêm thông tin nhé.

Cách giúp bé ăn nhanh, hấp thu dưỡng chất hiệu quả

Việc trẻ biếng ăn chậm lớn luôn là vấn đề đau đầu của các bà mẹ. Nếu cố gắng ép con ăn thì cũng không mang lại hiệu quả. Vì vậy các mẹ nên có phương pháp để bổ sung dinh dưỡng cho các bé hiệu quả nhất. Có thể áp dụng cách giúp bé ăn nhanh như sau:

Cho bé ăn những món con thích

Mỗi trẻ nhỏ có sở thích ăn uống khác nhau, chính vì vậy nên bổ sung hợp lý. Hướng trẻ đến các món ăn trẻ thích và hay ăn nhất, sau đó hướng trẻ đến các món ăn giàu dinh dưỡng sau một thời gian sẽ làm quen được với các món ăn bổ dưỡng đó.

Hướng trẻ đến những món ăn mà trẻ thích

Thường xuyên đa dạng các món ăn để kích thích trẻ ăn uống, khi đó giúp trẻ hấp thu hiệu quả hơn. Không nên áp dụng một món quá lâu , việc phải ăn một món quá lâu trẻ sẽ nhanh chán hay thậm chí không có thói quen ăn đồ ăn khác. Hướng trẻ đến những món ăn mà chúng thích đó là một trong những cách giúp bé ăn nhanh và hấp thu dưỡng chất hiệu quả nhất.

>> Sữa giúp bé tăng cân nhanh nhất

Cách giúp bé ăn nhanh, tăng cân nhanh chóng

Ngoài những bữa ăn chính, các mẹ nên thêm các bữa ăn phụ cho bé như: Thêm sữa, nước ép hoa quả, đó là hai thức uống giúp bé tăng cân hiệu quả nhất nên bổ sung hàng ngày.

Bổ sung thêm nước hoa quả hoặc sữa cho bé

Tuy nhiên không nên quá lạm dụng sẽ khiến trẻ ăn no và không ăn được những món ăn khác.  Nên cho trẻ uống vừa đủ vào bữa phụ để tăng cường sức đề kháng và hấp thu dưỡng chất từ món ăn khác hiệu quả nhất.

Bổ sung thêm bữa ăn phụ cho bé

Cung cấp dưỡng chất cân bằng cho bé: Các mẹ nên cân bằng dưỡng giữa các chất như: Chất đạm, chất béo, chất xơ vào khẩu phần ăn cho bé, thêm vào đó là các loại vitamin và khoáng chất vào bữa ăn cho trẻ. Đó là một trong những cách giúp bé ăn nhanh mà các mẹ đang áp dụng.

Với những phương pháp trên, bạn có thể áp dụng ngay cho bé nhà bạn. Đó là một trong những cách giúp bé ăn nhanh và hiệu quả nhất các mẹ tin dùng. Tuy nhiên cũng cần có chế độ ăn uống và thời gian nghỉ hợp lý, tạo thói quen cho bé ăn ngủ đúng giờ để đạt hiệu quả tốt nhất.

>> Cho trẻ ăn gì để tăng cân nhanh